Šta je izazov 28 dana?
Izazov samog sebe u kreiranju discipline i navika koje te vode ka svojoj najboljoj verziji.
Zašto baš 28 dana ?
Nije ni prekratko, taman da usvojiš prve navike i pokažeš sebi da je moguće. Ako želiš još bolji rezultat posle izazova, ponavljaj ga dok ne ostvariš.
28 DANA JE I MESEČEV CIKLUS
JEDAN CIKLUS ZA JEDNU NOVU NAVIKU
Koji je tvoj CILJ?
Imaš za cilj:
✓ Da se ugojiš
✓ Skineš višak kilograma?
✓ Zadovoljan/na si svojim kilogramima, ali želiš da ti garderoba bolje stoji?
✓ Više energije?
✓ Bolji san?
✓ Dan bez glavobolja?
✓ Bolju koncentraciju?
✓ Dan bez potrebe za grickalicama/ slatkišima?
✓ Da smanjiš potrebu za kafom, sokovima ili energetskim napicima?
✓ Dan bez ’napada’ gladi?
✓ Bolju probavu/ varenje?
✓ Lepšu kožu/kosu/nokte?
✓ Jednostavno da izgledaš i osećaš se bolje?
✓ Neki drugi cilj?
Ovo su neki od ciljeva osoba koje su se prijavile za svoj izazov.
SVAKI CILJ JE NAJBOLJI, AKO JE TVOJ!
Šta dobijaš u izazovu?
- Dobićeš plan ishrane specijalno pravljen za tebe.
- Konkretan jelovnik koji ćete zasititi.
- Postepeno menjanje i usvajanje novih navika.
- Naučićeš kako da planiraš svoje obroke gde god da se nalaziš.
- Ideje za obroke.
- Spisak za kupovinu namirnica.
- Recepte za zdrave poslastice.
- Materijal sa vežbama – Uvod u pokret.
- Online podršku i motivaciju.
- Smernice u vidu jednostavnih zadataka, korak po korak, približiće te svom cilju.
- Pristup online grupama za edukaciju klijenata.
- Najbolje rezultate na kraju izazova očekuju podsticajne nagrade.
- Materijal, na kraju izazova – biće tvoja skripta.
- Ono što naučiš, koristiće ti i posle izazova.
NAJVEĆA NAGRADA ĆE BITI KADA NE ODUSTANEŠ !
Zakaži svoju besplatnu konsultaciju i priključi se izazovu.
