U FOKUSU BILJNA VLAKNA

Jedna od najvažnijih tema o jednom od najvažnijih nutrijenata u ishrani. Naziv- vlakna, često prvu asocijaciju ima sa ‘vlaknastom hranom’ i nečim što nam omogućava redovnu probavu’. Razlog tome je činjenica da vlakna prolaze kroz naše telo uglavnom nepromenjena i uz put skupljaju ‘otpad’ iz organizma.

Read More